Recensione Fitbit Inspire 3

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Inspire 3 di Fitbit è il fitness tracker più semplice e semplice del marchio. Sebbene sia più avanzato di un contapassi, l'esperienza non è lontana. È privo delle funzionalità smartwatch presenti in Fitbit Sense 2 e Versa 4 e non dispone di GPS integrato come Charge 5.

Ma l'esperienza senza fronzoli è ciò che Fitbit intende per Inspire 3, ed è un dispositivo indossabile pensato per coloro che si considerano principianti o che desiderano qualcosa di economico. Nel complesso, è un fitness tracker semplice che offre comunque numerosi approfondimenti sulla salute e sul fitness come il monitoraggio del sonno, dello stress e del ciclo mestruale.

Per capire se vale la pena investire in Inspire 3, ho indossato il tracker come dispositivo indossabile tutti i giorni per diverse settimane. Anche se ho trovato l'esperienza generalmente soddisfacente, ho avuto alcuni punti pignoli che rendono difficile consigliare alcuni dei migliori Fitbit.

Cosa funziona

Cosa no

Fitbit Inspire 3 è un dispositivo senza pretese. Ha un cinturino in silicone nero che risulta comodo e sicuro a contatto con la pelle, ma non è così spesso o stretto da essere notato nel bel mezzo di un allenamento. Ho trovato facile allacciarlo rispetto ad altri dispositivi indossabili più grandi e per lo più mi sono dimenticato di indossarlo. Inoltre viene fornito con un cinturino aggiuntivo più grande per chi ha polsi più grandi ed è compatibile con i migliori cinturini Inspire 3 se desideri sostituirlo.

Il dispositivo di localizzazione stesso è molto piccolo (1,5 pollici per 0,73 pollici) e ha un minuscolo display a colori. Devi premere entrambi i lati o toccare due volte lo schermo per visualizzare il quadrante dell'orologio, cosa che ho trovato un po' frustrante quando volevo solo visualizzare rapidamente l'ora o le statistiche delle mie attività monitorate.

C'è anche un po' di curva di apprendimento necessaria per utilizzare lo scorrimento verticale e orizzontale per navigare nei menu. Inizialmente ho trovato il processo complicato, soprattutto quando volevo semplicemente dare un'occhiata alla mia frequenza cardiaca o al tempo di allenamento. Invece di scorrere rapidamente su quelle schermate, ho dovuto memorizzare i gesti specifici. Alla fine questo va bene, ma sembrerà un po’ diverso ai nuovi utenti.

Inoltre, l'orologio non fornisce un accesso rapido a ciascuna delle 21 opzioni di allenamento native dell'ecosistema Fitbit. Puoi visualizzarne solo sei alla volta sulla schermata iniziale e dovrai modificare manualmente il menu delle attività per vederne gli altri tramite l'app Fitbit. Il tempo totale per eseguire questa operazione è di circa cinque minuti.

Sebbene il colore nero di base si adatti alla maggior parte degli abiti e l'eleganza sia un passo avanti rispetto ai dispositivi indossabili più ingombranti, la sua mancanza di opzioni formali per le fasce significa che probabilmente non lo indosserei al di fuori dell'allenamento. Puoi cambiare il cinturino con uno dei migliori cinturini Inspire 3, ma la varietà manca. Tuttavia, il comfort generale e le dimensioni del dispositivo lo rendono un’ottima opzione per chi cerca un dispositivo sportivo da indossare tutto il giorno.

Il monitoraggio della salute e del benessere è il punto in cui Inspire 3 brilla. Il monitoraggio è disponibile non solo per parametri di base come il conteggio dei passi e gli allenamenti, ma anche per parametri più avanzati come la frequenza respiratoria, la variabilità della frequenza cardiaca, la temperatura cutanea, la saturazione di ossigeno e la frequenza cardiaca a riposo. La maggior parte di questo monitoraggio richiede di indossare il dispositivo durante il sonno, quindi il fatto che abbia una fascia comoda è un vantaggio.

Per quanto riguarda il monitoraggio del sonno, ho scoperto che Inspire 3 svolge un lavoro adeguato nel riconoscere quando sono andato a letto e per quanto tempo ho dormito. Ho notato che tendeva a registrare alcune sessioni di sonno come un po' più brevi di quanto fossero in realtà, ma nel complesso non ha funzionato né meglio né peggio rispetto all'app per il sonno che utilizzo sul mio telefono chiamata Sleep Cycle and Rise.

Sono stato anche incuriosito dalla nuova funzione Punteggio di Recupero Giornaliero di Fitbit. Il punteggio dovrebbe essere un'indicazione di quanto bene puoi aspettarti che il tuo corpo funzioni in base ai dati raccolti su quanta attività hai svolto, qualità del tuo sonno e così via.